中国脑健康日：三分之一脑卒中的元凶，竟藏在脖子里！
中国脑健康日：三分之一脑卒中的元凶，竟藏在脖子里！
时间：2026-09-16 18:13
来源：长江云
今天是9月16日中国脑健康日。你知道吗？大约三分之一的脑卒中，元凶就藏在你的脖子里——它就是颈动脉斑块。
65岁的张先生，有高血压和糖尿病，平时觉得身体“没大事”。结果一天早上起床，右侧身体突然不能动了——脑梗死。检查发现，他的颈动脉堵了82%。一条给大脑供血的“主干道”，只剩一条缝。
张先生是幸运的，支架手术帮他撑开了血管。但更多人，可能就没这么幸运了。
斑块分两种：硬斑相对稳定，软斑像“烂泥”一样容易脱落，一掉就堵血管。所以查出软斑，别不当回事，该吃药就吃药，该复查就复查。
怎么防住它？记住三件事：
第一，40岁以上每年做一次颈动脉超声，不疼不空腹，几分钟就知道血管堵没堵。
第二，管住三高，尤其别凭感觉吃药。
第三，戒烟、迈开腿、少油少盐。
别等偏瘫了才后悔，给血管做一次“年检”，就是给大脑买一份“保险”。
编辑：陈琦
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